内观禅修法 好来好去

　　◎好来好去

　　「善逝」是佛陀十号之一,意思是来的时候好好的来,去的时候好好的去。轻松的在日常生活中好好地完成每一件事。出门上班时好好的出去,不要为了赶时间或因途中交通的拥塞而感到紧张厌烦。回家时,好好的回来,不带回丝毫烦恼。现代人生活得很紧张,每天忙着在路上团团转,为的只是填满肚子,试想:每天只为了吃一点点饭而不得善逝,多没意思。静坐的人,因为有善逝的观念,他知道走路也可以快乐和喜悦,所以他要到一个地方去,心里就默念着:我要去,我要好好的到达那地方去。这样身体不累不紧张也不会出车祸。他很清楚的知道自己是在开车或走路,可以速度快或慢都好,像静坐一样的轻松自在。回家不带烦恼回来,出门不带问题出去。非常的轻松愉快。